為營造婦幼安全社區、健全社區通報機制,同時落實反性別暴力宣導意識,向新住民宣導自我防衛觀念,以預防被害案件發生,嘉義市政府警察局婦幼警察隊特別與本市玉山國中科技教育中心跨域合作「點亮社區婦幼安居」活動,於22日邀請本市參與衛生福利部「108年反性別暴力社區初級預防推廣計畫」社區(白川町社區發展協會與精忠社區發展協會)、本市協助治安維護營造社區治安的11隊守望相助隊、以及設籍本市對親子手作研習有興趣的新住民朋友們,共約40人,透過親子手作IQ Light研習,創意宣導反性別暴力(拒絕性侵害、性騷擾、兒少性剝削及家庭暴力),活動更在市長率領警察局局長、婦幼警察隊同仁,及參與的親子學員們誓師及點燈儀式時達到最高潮,市長先與學員們擊掌代表「I am fine」,再為IQ Light「繫上紫絲帶」象徵「反暴力」、進行「點燈」儀式象徵嘉義市大手牽小手、串聯社區、齊心點亮每盞「Safety Light」,即時「Save Lives」救援受虐的寶貴生命,以建構嘉義市成為婦幼安居城市。嘉義市幅員小但人口密度高,在人口結構逐步邁向多元文化跟高齡化的同時,社區間更應該緊密聯繫,發揮「雞婆好鄰居」、「關鍵路人甲」的意識,才能營造安居環境。尤其最近很多社會新聞顯示網路、手機時代的來臨導致親子溝通不良,嚴重時就是導致家庭暴力的原因,所以嘉義市政府警察局婦幼警察隊本次特別跨域合作,與玉山國中科技教育中心辦理「點亮社區婦幼安居」活動,就是希望透過親子共同手作研習IQ Light,培養親子共同興趣與話題,使婦幼安全宣導更能潛移默化、寓教於樂,特別暑假將屆,培養正當的休閒娛樂才能遠離誘惑陷阱,在青春專案期間,警察局會加強各項青少年保護作為,也要提醒年輕學子們避免涉足不當場所、注意網路交友安全,一起拒絕性侵害、性騷擾與兒少性剝削。嘉義市政府警察局婦幼警察隊積極建構婦幼安全社區,與各鄰里、社區、網絡單位、及各級學校建立聯繫機制、強化通報意識。嘉義市政府警察局局長林水順更呼籲大家:「人身安全的重要性不分性別、不分年齡、更不分國籍,點亮社區婦幼安居需要您我一同響應,希望所有市民都能發揮勇氣、勇敢拒絕暴力並且勇於通報,讓政府資源能即時介入,即刻救援受暴者」。更多新聞推薦● 單身、婚育租金補貼 未設籍租賃處也可申請


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新北市十名身心障礙者利用手搖自行車,進行環台傳愛,在十二天內總共用手騎乘一○八八公里,完成台灣四個極點打卡,期間歷經日曬雨淋、爆胎落鏈,還在風雨中挑戰有魔鬼路段之稱的壽卡上坡道,十人團隊於昨(廿二)日在板樹體育園區新北輪椅夢公園舉行成果發表,新北秘書長林祐賢與社會局長張錦麗等到場鼓勵這十位身障勇士。「愛傳騎」手搖自行車環台活動,是由新北市府社會局公益彩券盈餘分配基金補助、永達保險公司贊助,十二天的環島行程,身障騎士們克服新竹海岸的逆風及酷熱、西部海岸連續二天各一百公里的挑戰、國聖燈塔前的沙灘、手搖車的爆胎跟落鏈、壽卡攻頂的風雨,以及在星夜北濱公路趕路中面臨呼嘯而過的大卡車等,但十位身障勇士仍咬緊牙關,克服萬難。身障勇士完成台灣四個極點,包括極西國聖港燈塔、極南鵝鑾鼻燈塔、極東三貂角燈塔、極北富貴角燈塔之旅,新寫歷史紀錄。此外,身障勇士和團隊途中還造訪台中慈馨兒少之家、屏東勝利之家、台東東大附設特教學校、台東牧心教養院、花蓮黎明教養院等五個身心障礙教養機構,除贈送日常物資,還教院生騎手搖車、地板滾球等活動。十位勇士之一的新北市身心障礙者體育運動總會副會長朱豐璋表示,在返抵新北輪椅夢公園時與工作同仁在大雨中相擁而泣,回味在十二天行程中的點滴和遭遇,其中教導教養院院生們試騎手搖車,當看到他們學會用手騎乘時,內心真是澎湃不已,彷彿看到當初剛學會騎乘手搖車的自己。


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▲ 多龍多暴龍隊17日舉行冠軍遊行。(翻攝自INSTAGRAM)加拿大 / 歐陽廷宣 綜合報導NBA多倫多暴龍隊在總冠軍賽以4勝2敗擊敗勇士隊奪冠,拿下隊史上第一個總冠軍,17日在加拿大多倫多市中心舉行慶祝遊行,當地時間下午4點左右(台灣時間凌晨)驚傳槍擊案,造成2人重傷,但無生命危險,警方表示目前已經將2名嫌犯逮捕。據綜合外媒報導,NBA多倫多暴龍隊17日下午在多倫多市中心舉行遊行慶祝奪冠,遊行路線原訂以市中心的彌敦菲臘廣場(Nathan Phillips Square)作為終點,當天擠滿了上萬的暴龍球迷,估計至少有150萬民眾參加這次遊行。不過在當地時間下午4點左右,傳出槍擊事件,球迷驚慌四處竄逃,場面相當混亂。有目擊民眾指出,連續聽見4聲槍響,過程中有2人重傷,其中一人是多倫多市警察,另一人是30多歲的女子,兩人被緊急送醫,所幸沒有生命危險。多倫多警方發言人證實,有2人被擊中受傷,當地警方在遊行現場逮捕 2 名涉案嫌犯,並扣留 2 件作案武器,至於這次攻擊事件是否與恐怖主義有關,警方則回應詳細事發經過和犯案動機還有待釐清。原始連結 更多華視新聞報導 美國華府同志遊行 疑槍響陷恐慌 撤惡法! 港人擠爆集合地點發動遊行


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記者林芷卉/台北報導腮紅一直都是擁有好氣色不可或缺的化妝品,DIOR這季新推出的腮紅盤光用看的就美到讓人窒息!西柚紅色彩營造雙頰的優雅紅暈,展現出大膽無畏的現代女性魅力。迪奧創意總監Maria Grazia Chiuri,以迪奧先生最鍾愛的「特拉法加紅」,重新創作了迪奧經典紗裙洋裝,向迪奧先生致敬,完美塑造了現代女性既優雅又大膽自信的時尚倩影,成為本季迪奧藍星系列 芭蕾女伶限量版的靈感來源,刻畫在藍星唇膏與藍星訂製腮紅盤上頭,就跟藝術品一樣精緻!▲迪奧藍星訂製腮紅盤芭蕾女伶限量版。(#080 Trafalgar 5g 限量50個)(圖/品牌提供)迪奧先生曾說:「我愛紅色,它是生命的顏色。」傳遞生命力與熱情的「特拉法加紅」訂製服,是迪奧先生為時尚界帶來的紅色驚喜。迪奧將身穿特拉法加紅飄逸紗裙的芭蕾女伶剪影,生動地刻畫於藍星唇膏與藍星訂製腮紅盤上,一打開可見女伶正踏著優雅步伐,隨風飄逸的紅紗與之起舞,栩栩如生的畫面,宛如一場訂製時裝秀正於眼前上演,驚豔無比。▲迪奧藍星唇膏芭蕾女伶限量版。(#844 Trafalgar 限量50個)(圖/品牌提供)迪奧藍星系列 芭蕾女伶限量版,以兩大經典單品向迪奧先生鍾愛的特拉法加紅致敬:迪奧藍星唇膏 芭蕾女伶限量版#844 Trafalgar,以柔緞質感的茄紅色澤為雙唇妝點上一抹高調熱情;藍星訂製腮紅盤 芭蕾女伶限量版#080 Trafalgar,則以西柚紅色彩為雙頰染上優雅紅暈,使整體妝容既清新脫俗又充滿自信,展現出大膽無畏的現代女性魅力。全新迪奧藍星系列 芭蕾女伶限量版,於2019年7月1日超限量上市,於台北忠孝SOGO 2F的迪奧專業後台彩妝專櫃獨家販售。▲迪奧專業後台彩妝專櫃。(圖/品牌提供)▲迪奧癮誘超模漆光唇釉 #523。(圖/品牌提供)▲迪奧第一波秋季經典五色眼影 #507 Mollycoddle。(圖/品牌提供)更多三立新聞網報導差點開天窗!白安開唱前「電腦資料遺失」驚魂190分鐘出道12年!嘻哈男神朴載範首度世界巡演~確定9月底來台做冰淇淋給粉絲!謝佳見不怕過40歲~送禮推浪凡柑橘香水有共識絕口不提離婚~巴鈺泳池露點!想討拍老公竟神回應


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由於社會少子化、農村老人化及產業缺工,臺灣在三年前開始實施智慧農業。嘉義大學自1919年創立以來,即以嘉義農林學校為名,為臺灣第一所農林學校,旨在培養農業及林業人才,至今已發展成為雲嘉南地區最具歷史與規模的綜合大學,由於日本的智慧農業發展重點與臺灣相似,該校於日前由艾群校長帶領,偕同該校農業領域專家及教授,至日本進行智慧農業參訪及技術交流。參訪重點之一的櫪木縣Tomato park次世代溫室生產小番茄,每分地年產量可達50噸,臺灣只有6噸,是相當值得學習的新科技,並應用於臺灣農業生產上。琦玉縣Hiro farm的中村董事長從事農業資材二十多年,三年前投入草莓生產,目前有48種品種,利用節能型溫室調節產期,環境條件與養液調節控制可增加品質及產量。日本農林水產省去年才成立的農業食品產業技術總合研究機構(NARO)於今年成立農業大數據平臺(WAGRI)來整合產、官、學的農業生產數據(土壤、地理、氣候、環境、生產與市場行銷等),做為智慧農業落實基礎,嘉義大學校內也組成團隊開發相關技術。值得一提的是,參訪團20日至筑波大學與該校智慧農業團隊進行農用無人機及影像辨識技術交流,同時簽訂嘉大師範學院及筑波大學人科學院的合作備忘錄,筑波大學特別升起中華民國國旗迎接參訪團到來,以目前臺灣在國際合作上的處境,具有一定的指標意義。嘉義大學艾群校長表示,筑波大學前身是東京教育大學,遷校至筑波後改名筑波大學,並發展成為日本首屈一指的綜合大學,其歷史背景及發展與嘉大非常相似,此次參訪主要是連結該校農業及生物學群未來與嘉大的合作,該校有三位諾貝爾奬得主,非常值得嘉大借鏡。更多新聞推薦● 高市蚊蟲疾病疫情燒不停 再新增1例本土登革熱病例


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▲ (資料照片)香港 / 黃育仁 綜合報導香港特首林鄭月娥昨(15)日下午3點召開記者會,宣布暫緩修例,並將責任推給台灣,並定調遊行和抗爭為「暴動」,引發民間團體不滿,要求林鄭月娥必須撤除修例。因此民間人權陣線今(16)日依然發動「譴責鎮壓、撤回惡法」大遊行,從下午2點,從維多利亞公園出發,一直走到金鐘添美道。民間人權陣線表示,林鄭月娥在整個記招,對送中修例和警察鎮壓市民死不認錯﹑毫無悔意,七次被問會否下台,皆拒絕正面回應,民陣深表憤怒!林鄭月娥僅表示暫緩修例,卻無視市民要求撤回送中惡法。事實上,林鄭過去擔任問責官員,往往以暫緩為名,作為緩兵之計,例如2007年政府暫緩囍帖街工程,林鄭假扮與居民商討,及後推土機繼續開工。民陣認為,特區政府只需要十二日時間,就可以重啟二讀,既然林鄭在記者會指修例是由今屆政府主動提出,反惡法的重點,不是暫緩修例,而是要完全撤回惡法、林鄭問責下台!民陣表示,林鄭月娥在記者會,堅持定性6月12日的集會為暴動,又讚揚警方鎮壓示威者是理所當然﹑天經地義,迴避警方以暴力和能殺人的武器傷害集會平民的事實。民陣提出5訴求:不檢控示威者、取消定性暴動、追究開槍責任、撤回送中惡法、林鄭月娥下台。 原始連結 更多華視新聞報導逃犯條例暫緩修訂 民陣遊行照常舉行民陣6/16大遊行 華視第一手最新報導!更多國際相關新聞反送中釀衝突 港特首力挺警方執法索馬利亞汽車炸彈爆炸 8死16傷G20習川會未定 川普改口無所謂民主黨拜登民調領先 川普譏垃圾敘利亞爆武裝衝突 至少45人喪命相關新聞影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)臨床常見的手麻,最容易被想到的診斷為頸椎退化、骨刺壓迫、椎間盤突出、腕隧道症候群等,但還有一個臨床上相當常見,但多數民眾對它相當陌生的「胸廓出口症候群」。此類患者常出現頸部、肩部、手臂、手指麻木、疼痛或無力等神經症狀,若壓迫到血管則會出現水腫、冰冷、蒼白等情形,任何需要抬高或持續使用手臂的活動都會使症狀誘發或加重,如梳頭髮、抱提重物、開車、或長時間打電腦等,另外也常在半夜或清晨睡夢中出現症狀。神經遭壓迫造成手麻 柳營奇美醫院中醫部許益彰醫師表示,所謂胸廓出口症候群(Thoracic Outlet Syndrome, 簡稱TOS),是指在胸廓出口的狹小空間內,因為神經(臂神經叢)或血管(鎖骨下動脈或靜脈)受到壓迫而產生的一系列症狀,而根據壓迫的種類可分為神經源性、動脈性和靜脈性胸廓出口症候群,其中又以神經源性最常見,占9成以上。「胸廓出口」是指臂神經叢及鎖骨下動、靜脈會穿過胸口三個較為狹窄的區域,然後到達並支配手臂,這三個區域分別為:斜角肌三角(scalene triangle)、肋骨鎖骨間隙(costoclavicular space)、胸小肌間隙(pectoralis minor space),其中以斜角肌三角為胸廓出口症候群最常發生的位置。造成胸廓出口症候群最常見的原因為肌肉異常及外傷,包括斜角肌、鎖骨下肌、胸小肌等過度緊繃,或是第一肋骨、鎖骨骨折,損傷後結痂組織生成,以及重複性動作造成的慢性損傷,因此好發於常需舉手或抬手過頭的族群如運動員、低頭族、電腦族、車禍患者等。先天因素如頸肋、第一肋骨異常、第七頸椎結構異常等則占少數原因。中醫治療方式多元 舒緩肌肉改善疼痛 許醫師說,胸廓出口症候群的中醫治療,可用針灸、傷科手法、拔罐、熱敷、中藥薰洗及膏布外敷等許多方式來改善。 1.「針灸」 利用針灸具有鎮痛的作用,放鬆過度緊繃的肌肉、減輕軟組織的張力,改善周圍的微循環,常用的穴位有風池穴、頸夾脊、肩井穴、天鼎穴、中府穴、曲池穴、合谷穴、列缺穴、阿是穴、條口穴等。2.「拔罐」 拔罐則能疏通經絡,行氣活血,必要時加上「傷科推拿」,針對痛點、頸椎橫突、斜角肌群、胸小肌、及鄰近肌群等部位進行點按、提拿、滾揉來做鬆解,可以緩解肌肉痙攣、增加關節活動度。3.「熱敷」、「中藥薰洗」 中藥薰洗和熱敷可促進局部溫度升高、血管擴張、血液循環加速,並有助於肌肉的放鬆。若經久不癒且症狀較重、反覆發作者,或體質虛弱、年長者,可配合中藥內服,加強療效。許益彰醫師強調,大多數胸廓出口症候群患者在保守治療下都可以獲得不錯的療效,但由於此疾病跟重複性的工作型態、習慣性的錯誤姿勢有關,因此除了接受治療外,想要有效改善,平常可配合伸展、加強肌力鍛鍊運動、頭頸部及肩部姿勢的矯正、改變不良生活習慣等,對減輕疼痛不適、加速復原以及預防復發,都有極大的幫助。


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【早安健康/松本忠男(日本Health Care Cleaning協會會長)】浴室的預防感染打掃術  潛藏的病原體 MAC菌、黴菌、綠膿桿菌、大腸桿菌、黃色葡萄球菌  會引起的疾病、症狀 肺MAC症(咳嗽、有痰、血痰等),支氣管哮喘(咳嗽、哮喘、呼吸困難等),病毒性腸胃炎(腹瀉、腹痛、噁心、嘔吐、發熱等)  浴室中感染疾病風險很高的就是浴缸蓋內側、排水口、浴缸內的供水口等,這些列舉出的地方尤其容易繁殖黴菌以及雜菌。若就這麼放著淋濕不管,黴菌和雜菌會不斷增殖,因此要勤換氣,並在使用完浴室後要擦乾水滴等掃除習慣非常重要。  孩子的玩具也可能會被綠膿桿菌汙染。實際上曾發生過一件事例,就是因為在浴室玩的玩具而導致發生集體感染,因此在玩具的清潔收納上須留意。使用完後要徹底洗淨晾乾。還有像是毛巾或是擦腳的墊子等可以洗滌的東西,要經常洗滌並徹底晾乾。  此外,打掃浴室時一定要開窗,請邊換氣邊打掃。因為打掃浴室時多半會使用到漂白水,同時也可以防止肺MAC菌的感染。此時只要把窗戶兩側打開10公分,增加風勢,風就可以循環吹過整個浴室。  同時,打掃浴室時,為了對付黴菌,基本上請使用冷水。就像我之前提醒許多次的,若備齊了適當的溫度、濕度、水分以及營養,黴菌就會不斷繁殖。若用溫暖的熱水打掃,浴室的溫度會上升,反而會使黴菌增生。  接下來我將介紹讓大家陷入苦戰的浴室門把、窗框凹槽等去除頑固黑黴菌的方法。雖然一般是使用液體的除霉劑,但液體很快會流掉,定著在黴菌上的時間只有一點點,因此得費點力才能清乾淨。  浴室裡還有很多難以除落的汙垢!下一頁最強打掃指南必收藏,照做就能真正除菌防病!  在此,泡沫狀的除霉劑就得派上用場了。與液體相較,泡沫型比較能長時間作用在黴菌上。但是,我還有更推薦的除霉劑。  那就是裝在管子裡的果凍狀除霉劑。因為黏稠難以乾燥,藉由放個幾小時,就能對黴菌起到長效作用。若想輕鬆除霉,我非常推薦這個品項,五金行等賣場都可以買到。  在浴室中,其他還有很多難以除落的汙垢。請參考左頁圖表,徹底洗淨潛藏有病原體的髒汙吧。  本文摘自《健康掃除力:醫療級專家教你30個不生病的居家清潔妙方!》/松本忠男(日本Health Care Cleaning協會會長)/時報出版  …  延伸閱讀:2019健康大賞【大調查】你給自己「免疫力」幾分?【推薦】五月健康大賞:名人推薦保健清單【推薦】守護家人健康:人氣保健商品專區【新聞專題】免疫力失調!全身疾病冒不停更多生活相關新聞炎炎夏日!6月下旬有颱風生成跡象留言「小孩想要」車主約談父母結局逆轉疫情日趨嚴重 學者推估秋行軍蟲已第二代臉書社團一夕被消失 原因管理員把關不嚴戶外被恙蟲咬 竟腫3倍差點截肢今日推薦影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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【早安健康/肥塚 泉(日本聖瑪麗安娜醫科大學教授、大學醫院耳鼻喉科部長)】不只暈眩,還口齒不清、手腳無力……腦部出問題了! 腦部產生的暈眩並不像耳朵的症狀那麼多(約占10%),但引起的疾病卻更為嚴重。 一旦覺得最近常常頭暈的症狀比以前嚴重,而且有腦梗塞等症狀,例如口齒不清、說不出話、視覺重疊、步伐不穩、麻痺或痠麻、手抖、手腳無力或手指不靈活等現象時,就應該立即叫救護車,去醫院就診。 人類的腦部由140億個左右的細胞所形成,涵蓋大腦(如大腦皮質等)、間腦(如丘腦等)、小腦與腦幹等四個組織。 腦部障礙引起的暈眩,主要是小腦與腦幹損傷所致。 左腦受傷的時候,右側的身體就會出現障礙,反之亦同!下一頁一張圖讓您看懂:腦部受損引發的症狀有哪些 腦部的混亂與暈眩 在正常情形下,即使我們閉上眼睛也知道身體的位置或動作,採取正確的姿勢。這是因為大腦、小腦或腦幹能夠蒐集身體平衡的資訊,同時有效處理的緣故。 然而,當腦部出現梗塞或腦出血等症狀時,腦部無法正確處理感覺器官傳達的資訊,於是出現資訊落差,引發頭暈。同時,也會影響手腳的動作、語言與知覺能力。 此外,左右腦掌控反向的身體。當左腦受傷的時候,右側的身體就會出現障礙;右腦發生問題的時候,左側的身體就會失常。 本文摘自《耳鼻喉科名醫告訴你,最新暈眩症療法》/肥塚 泉(日本聖瑪麗安娜醫科大學教授、大學醫院耳鼻喉科部長)/大是文化 … 延伸閱讀:


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結束四大滿貫之一的法網,我國網壇一姊謝淑薇從英國伯明罕女網賽開啟草地賽事,昨晚女單首戰拍落世界第10俄羅斯Aryna Sabalenka,再度扮演種子殺手,今(18)晚將和捷克搭檔Barbora Strycova出征女雙首輪。謝淑薇今年表現回春,曾拍落現任球后大阪直美,世界排名一度衝到距離生涯最佳第24名,只差1名就能追平,日前法網女單止步64強,世界排名微幅下修到第28名。本周伯明罕女網賽,謝淑薇女單未列種子,首輪交手第5種子、前雙打搭檔 Sabalenka,兩人鏖戰3盤,謝淑薇最終以6:3、6:7、6:2勝出,這也是他今年第4次、生涯第7次拍落世界前10選手,賽後她表示能勝出的關鍵是「專注在自己身上」。不過有趣的是,謝淑薇女單次輪將對上現任雙打搭檔Strycova,在此之前今晚兩人要先和拍出戰女雙首輪賽事,榮膺第2種子的「台捷組合」將對決老將組合Katarina Srebotnik(斯洛維尼亞)/Darija Jurak(克羅埃西亞)。更多 NOWnews 今日新聞報導 日職/王柏融打擊熄火 連續安打紀錄停在9場 國際體育事務知能校園宣講 第4站到彰師大 中華職棒/朱俊祥找回手感 感謝教練團給信心


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